tugas IBD 3
PENGERTIAN KEADILAN
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, kata adil berarti tidak berat sebelah
atau tidak memihak atau sewenang-wenang, sehingga keadilan mengandung pengertian
sebagai suatu hal yang tidak berat sebelah atau tidak memihak atau
sewenang-wenang.
Keadilan adalah pengakuan dan perlakuan yang seimbang antara hak dan kewajiban.
Jika kita mengakui hak hidup kita, maka sebaliknya kita wajib mempertahankan hak
hidup dengan bekerja keras tanpa merugikan orang lain. Hal ini disebabkan oleh
karena orang lain pun mempunyai hak hidup seperti kita. Jika kita pun mengakui
hak hidup orang lain, kita wajib memberikan kesempatan kepada orang lain untuk
mempertahankan hak hidupmereka sendiri.jadi, keadilan pada pokoknya terletak
pada keseimbangan atau keharmonisan antara menuntut hak, dan menjalankan
kewajiban.
Dalam bukunya M. Munandar sulaiman, menyatakan pengertian keadilan menurut
beberapa teori antara lain :
·
Menurut Aristoteles adalah kelayakan dalam tindakan manusia. Kelayakan
diartiakan sebagai titik tengah diantara kedua ujung ekstrem yang terlalu
banyak dan terlalu sedikit. Kedua ujung ekstrem ini menyangkut dua orang atau
benda. Bila kedua orang tersebut mempunyai kesamaan dalam ukuran yang telah
ditetapkan, maka masing-masing orang harus memperoleh benda atau hasil yang
sama, kalau tidak sama, maka masing – masing orang akan menerima bagian yang
tidak sama, sedangkan pelangggaran terhadap proporsi tersebut disebut tidak
adil.
·
Menurut Plato merupakan proyeksi pada diri manusia sehingga orang yang
dikatakan adil adalah orang yang mengendalikan diri dan perasaanya dikendalikan
oleh akal .
·
Menurut Socrates merupakan proyeksi pada pemerintah karena pemerintah adaklah
pimpinan pokok yang menetukan dinamika masyarakat .
·
Kong Hu Cu berpendapat bahwa keadilan terjadi apabila anak sebagai anak, bila
ayah sebagai ayah, bila raja sebagai raja, masing-masing telah melaksanakan kewajibannya.
Pendapat ini terbatas pada nilainilai tertentu yang sudah diyakini atau
disepakati.
Menurut pendapat yang lebih umum dikatakan bahwa keadilan itu adalah pengakuan
dan pelakuan yang seimbang antara hak-hak dan kewajiban. Keadilan terletak pada
keharmonisan menuntuk hak dan menjalankan kewajiban. Atau dengan kata lain,
keadilan adalah keadaan bila setiap orang memperoleh apa yang menjadi hak nya
dan setiap orang memperoleh bagian yang sama dari kekayaan bersama.
B.
Keadilan Sosial
Bung Hatta dalam uraiannya mengenai sila “Keadilan sosial bagi seluruh rakyat
Indonesia” menulis sebagai berikut ” keadilan sosial adalah langkah yang
menentukan untuk melaksanakan Indonesia yang adil dan makmur.” Selanjutnya
diuraikan bahwa pars pemimpin Indonesia yang menyusun UUD 45 percaya bahwa
cita-cita keadilan sosial dalam bidang ekonomi ialah dapat mencapai kemakmuran
yang merata. Langkah-langkah menuju kemakmuran yang merata diuraikan secara
terperinci.
Selanjutnya untuk mewujudkan keadilan sosial itu, diperinci perbuatan dan sikap
yang perlu dipupuk, yakni :
1)
Perbuatan luhur yang mencerminkan sikap dan suasana kekeluargaan dan
kegotongroyongan.
2)
Sikap adil terhadap sesama, menjaaga keseimbangan antara hak dan kewajiban
serta menghormati hak-hak orang lain.
3)
Sikap suka memberi pertolongan kepada orang yang memerlukan.
4)
Sikap suka bekerja keras.
5)
Sikap menghargai hasil karya orang lain yang bermanfaat untuk mencapai kemajuan
dan kesejahteraan bersama.
Asas yang menuju dan terciptanya keadilan sosial itu akan dituangkan dalam
berbagai langkah dan kegiatan, antara lain melalui delapan jalur pemerataan,
yaitu : 1) pemerataan pemenuhan kebutuhan pokok rakyat banyak khususnya pangan,
sandang dan perumahan. (2) pemerataan memperoleh pendidikan dan pelayanan
kesehatan. (3) pemerataan pembagian pendapataan (4) pemerataan kesempatan
kerja. (5) pemerataan kesempatan berusaha (6) pemerataan kesempatan
berpartisipasi dalam pembangunan khususnya bagi generasi muda dan kaum wanita.
(7) pemerataan penyebaran pembangunan di seluruh wilayah tanah air. (8)
pemerataan kesempatan memperoleh keadilan.
C.
Berbagai Macam Keadilan
1.
Keadilan Legal atau Keadilan Moral
Plato
berpendapat bahwa keadilan dan hukum merupakan substansi rohani umum dari
masyarakat yang rnembuat dan menjaga kesatuannya. Dalam suatu masyarakat yang
adil setiap orang mcnjalankan pekerjaan yang menurut sifat dasamya paling cocok
baginya (Tha man behind the gun). Pendapat Plato itu disebut keadilan moral,
sedangkan, Sunoto menycbutnya keadilan legal.
Keadilan
timbul karena penyatuan dan penyesuaian untuk memberi tempat yang selaras
kepada bagian-bagian yang membentuk suatu masyarakat. Keadilan terwujud dalam
masyarakt bilamana setiap anggota masyarakat melakukan fungsinya secara baik
menurut kemampuannya.
2.
Keadilan Distributif
Aristoles
berpendapat bahwa keadilan akan terlaksana bilamana hal-hal yang sama
diperlakukan secara sama dan hal-hal yang tidak sama secara tidak sarna
(justice is done when equals are treated equally). Sebagai contoh, Ali bekerja
10 tahun dan Budi bekerja 5 tahun. Pada waktu diberikan hadiah harus dibedakan
antara Ali dan Budi, yaitu perbedaan sesuai dengan larnanya bekerja.
3.
Keadilan Komutatif
Keadilan
ini bertujuan memelihara ketertiban masyarakat dan kesejahteraan urnurn. Bagi
Aristoteles pengertian keadilan itu merupakan asas pertalian dan ketertiban
dalam masyarakat. Semua tindakan yang bercorak ujung ekstrim menjadikan
ketidakadilan dan akan merusak atau bahkan menghancurkan pertalian dalam
masyarakat.
MAKNA DARI PANCASILA SILA KE 1
SAMPAI DENGAN 5
Pancasila
memiliki lima sila yang disetiap silanya memiliki arti sendiri-sendiri.
Pancasila berfungsi untuk menjadi pandangan hidup untuk berbangsa dan bernegara
dinegara kita ini Indonesia. Sebagai bangsa yang baik kita perlu mengetahui,
mengahayati arti dari setiap sila yang terdapat diPancasila. Tidak hanya
diketahui tetapi juga diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah
contoh-contoh penerapan Pancasila dalam kehidupan sehari-hari.
Sila
Ketuhanan Yang Maha Esa
Bangsa
Indonesia adalah bangsa yang beragama. Bangsa menyatakan percaya dan
bertagwa kepada Tuhan YME. Memberikan kebebasan dalam memilih agama sesuai asas
kemanusiaan.
Sila
ke-1 yaitu Sila Katuhanan Yang Maha Esa mengandung empatmakna,
yaitu:
1. Percaya
dan takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa sesuai dengan Agama dan kepercayaan yang
berbeda-beda, sehingga terbina kerukunan hidup.
2. Hormat
menghormati dan bekerjasama antara pemeluk agama dan penganut kepercayaan yang
berbeda-beda, sehingga terbina kerukunan hidup.
3. Saling
menghormati kebebasan menjalankan ibadah sesuai dengan agama dan kepercayanya.
4. Tidak
memaksakan suatu agama dan kepercayaan kepada orang
lain.
Sila
Kemanusian Yang Adil dan Beradab
Kemanusiaan yang adil dan beradab menjunjung tinggi nilai-nilai kemanusiaan,
hak dan kewajiban serta kesamaan derajat antar masyarakat sehingga tercipta
sikap saling menghormati,menghargai dan tenggang rasa.
Sila
ke-2 yaitu Sila kemanusian Yang Adil dan Beradab mengandung tujuh makna,
yaitu:
1. Mengakui
persamaan derajat, persamaan hak dan kewajiban sesame
2. Saling
mencintai sesama manusia
3. Mengembangkan
tenggang rasa
4. Tidak
semena-mena teerhadap orang lain
5. Menjunjung
tinggi kemanusiaan
6. Berani
membela keadilan
7. Hormat
menghormati dengan bangsa lain
Sila
Persatuan Indonesia
Dengan
sila persatuan Indonesia, yang dikembangkan atas dasar Bhineka Tunggal
Ika menjunjung nilai persatuan, kesatuan, serta kepentingan dan
keselamatan bangsa dan negara diatas kepentingan pribadi dan
golongan.Persatuan. Sehingga rakyat Indonesia yang bersatu saling merangkul
menciptakan kehidupan yang nyaman dan tentram.
Sila
ke-3 yaitu Sila Persatuan Indonesia mengandung lima makna, yaitu:
1. Memajukan
pergaulan demi persatuan
2. Menempatkan
kesatuan, persatuan, kepentingan dan keselamatan bangsa Negara diatas
kepentingan pribadi/golongan
3. Rela
beerkorban
4. Cinta
tanah air
5. Bangga
sebagai bangsa yang bertanah air
Sila
Kerakyatan Yang Dipimpin Oleh Hikmat Kebijaksanaan Dalam Permusyawaratan
Perwakilan
Butir
sila yang mengandung makna bahwa kita sebagai rakyat Indonesia diharuskan
melaksanakan musyawarah dalam menyelesaikan masalah dan dalam pengambilan
keputusan dapat dipertanggung jawabkan secara moral kepada Tuhan
Yang Maha Esa, menjungjung tinggi harkat dan martabat manusia serta nilai-nilai
kebenaran dan keadilan.
Sila
ke-4 yaitu Sila Kerakyatan Yang Dipimpin Oleh Hikmat Kebijaksanaan Dalam
Permusyawaratan Perwakilan mengandung tujuh makna, yaitu:
1. Mengutamakan
kepentingan negara dan masyarakat
2. Tidak
memaksakan kehendak kepada orang lain
3.
Mengutamakan musyawarah dalam mengambil keputusan untuk kepentingan bersama
4. Musyawarah
untuk mufakat dalam semangat kekeluargaan
5. Itikat
baik untuk menerima dan melaksanakan hasil musyawarah
6. Musyawarah
dengan akal sehat
7. Keputusan
harus dapat dipertanggung jawabkan kepada Tuhan
Keadilan
Sosial Bagi Seluruh Rakyat Indonesia
Dalam
butir ini dijelaskan adanya sikap adil antara sesama, saling kesinambungan
antar hak dan kewajiban dan menghormati hak setiap orang yang ada disekitar
kita.
Sila
ke-5 yaitu keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia mengandung sebelas
makna, yaitu
1. Mengembangkan
perbuatan-perbuatan yang luhur yang mencerminkan sikap dan suasana kekeluargaan
dan gotong-royong.
2. Bersikap
adil.
3. Menjaga
keseimbangan antara hak dan kewajiban.
4. Menghormati
hak-hak orang lain.
5. Suka
memberipertolongan kepada orang lain.
6. Menjauhi
sikap pemerasan terhadap orang lain.
7. Tidak
bergaya hidup mewah.
8. Tidak
melakukan perbuatan yang merugikan kepentingan umum.
9. Suka
bekerja keras.
10. Menghargai
hasil karya orang lain.
11. Bersama-sama
berusaha mewujudkan kemajuan yang merata dan berkeadilan social
Dengan
adanya nilai-nilai pada Pancasila ini kita harus menghayati dan menerapkannya
dikehidupan sehari-hari agar cita-cita dan tujuan negara dapat tercapai.
KEJUJURAN,
KECURANGAN, PEMULIHAN NAMA BAIK, PEMBALASAN.
·
KEJUJURAN
Pengertian
kejujuran
Jujur
berarti apa yang disampaikan atau dikatakan seseorang sesuai dengan
hatinuraninya . Jujur juga berarti hati seseorang bersih dari perbuatan yang
dilarang oleh agama dan hukum.
Hakekat
kejujuran
Hakikat
kejujuran dalam hal ini adalah hak yang telah tertetapkan, dan terhubung kepada
Tuhan. Ia akan sampai kepada-Nya, sehingga balasannya akan didapatkan di dunia
dan akhirat. Tuhan telah menjelaskan tentang orang-orang yang berbuat
kebajikan, dan memuji mereka atas apa yang telah diperbuat, baik berupa keimanan,
sedekah ataupun kesabaran. Bahwa mereka itu adalah orang-orang jujur dan benar.
Dan pada hakekatnya jujur atau kejujuran dilandasi oleh kesadaran moral yang
tinggi, kesadaran pengakuan akan adanya sama hak dan kewajiban, serta rasa
takut terhadap kesalahan atau dosa.
·
KECURANGAN
Pengertian
kecurangan
Kecurangan
identik dengan ketidakjujuran sama juga dengan licik meskipun tidak serupa
benar. Curang artinya apa yang dikatakan tidak sesuai dengan hati nuraninya.
Kecurangan juga dapat diartikan ingin menguntungkan diri sendiri tanpa
memikirkan orang lain keuntungan yang berupa materi.
Sebab-sebab
orang melakukan kecurangan
Bermacam-macam
sebab orang melakukan kecurangan. Ditinjau dari hubungan manusia dengan alam
sekitarnya, ada 4 aspek yaitu :
1. Aspek ekonomi
2. Aspek kebudayaan
3. Aspek peradaban
4. Aspek teknik.
Apabila keempat aspek tersebut dilaksanakan secara wajar, maka segalanya akan berjalan sesuai dengan norma-norma moral atau norma hukum. Akan tetapi, apabila manusia dalam hatinya telah digerogoti jiwa tamak, iri, dengki, maka manusia akan melakukan perbuatan yang melanggar norma tersebut dan jadilah kecurangan.
1. Aspek ekonomi
2. Aspek kebudayaan
3. Aspek peradaban
4. Aspek teknik.
Apabila keempat aspek tersebut dilaksanakan secara wajar, maka segalanya akan berjalan sesuai dengan norma-norma moral atau norma hukum. Akan tetapi, apabila manusia dalam hatinya telah digerogoti jiwa tamak, iri, dengki, maka manusia akan melakukan perbuatan yang melanggar norma tersebut dan jadilah kecurangan.
·
PEMULIHAN
NAMA BAIK
Nama
Baik
Nama
baik merupakan tujuan utama orang hidup. Nama baik adalah nama yang tidak
tercela. Setiap orang menjaga dengan hati-hati agar namanya tetap baik.
Lebih-lebih jika Ia menjadi teladan bagi orang/tetangga disekitamya adalah
suatu kebanggaan batin yang tak temilai harganya.
Hakekat
pemulihan nama baik
Pada
hakekatnya pemulihan nama baik adalah kesadaran manusia akan segala
kesalahannya , bahwa apa yang diperbuatnya tidak sesuai dengan ukuran modal
atau tidak sesuai dengan akhlak.
·
PEMBALASAN
Pengertian pembalasan
Pembalasan
ialah suatu reaksi atas perbuatan orang lain. Reaksi itudapat berupa perbuatan
yang serupa ,perbuatan yang seimbang yang setimpal
Penyebab
pembalasan
Pembalasan
disbabkan oleh adanya pergaulan. Pergaulan yang bersahabat mendapat balasan
yang bersahabat. Sebaliknya, pergaulan yang dipenuhi rasa kecurigaan
menimbulkan balasan yang tidak bersahabat pula.
Contoh
pembalasan yang positif misalkan
A
memberikan si B makanan dan suatu ketika si B memberikan minuman juga kepada si
A.
Cntoh
pembalsan yang negatif misalkan
A
memukul si B lali B juga membalas pukulan si A
PENGERTIAN PANDANGAN HIDUP
Menurut
Koentjaraningrat (1980) pandangan hidup adalah nilai-nilai yang dianut oleh
suatu masyarakat yang dipilih secara selektif oleh para individu dan golongan
didalam masyarakat. Pandangan hidup terdiri atas cita-cita, kebajikan dan sikap
hidup. Sedangkan menurut Manuel Kaisiepo 1982, pandangan hidup merupakan bagian
hidup manusia. Tidak ada seorang pun tang hidup tanpa pandangan hidup meskipun
tingkatannya berbeda-beda. Pandangan hidup mencerminkan citra dari seseorang
karena pandangan hidup itu mencerminkan cita-cita atau aspirasinya.
Apa yang
dikatakan oleh seseorang adalah pandangan hidup karena dipengaruhi oleh pola
berfikir tertentu. Tetapi, terkadang sulit dikatakan sesuatu itu pandangan
hidup, sebab dapat pula hanya suatuidealisasi belaka yang mengikuti kebiasaan
berfikir yang sedang berlangsung di dalam masyarakat. Setiap Bangsa, Negara
maupun manusia yang ingin berdiri kokoh dan mengetahui dengan jelas kearah mana
tujuan yang ingin dicapainya sangatmemerlukan pandangan hidup. Dengan pandangan
hidup yang jelas, suatu Bangsa, Negara maupun manusia akan memiliki pegangan
dan pedoman bagaimana ia memecahkan masalah-masalah yang timbul dalam gerak
masyarakat yang semakin maju. Berpedoman pada pandangan hidup itu pula
seseorang akan mampu membangun dirinya.
Pandangan
hidup cendrung diikat oleh nilai-nilai sehingga berfungsi sebagai pelengkap
dalam pembuatan, pembenaran atau rasionalisasi nilai-nilai. Pandangan hidup
memberi pandangan pada nilai-nilai yang dimilikinya sendiri baik Bangsa, Negara
maupun manusia yang diyakini kebenarannya dan menimbulkan tekat untuk
mewujudkannya.
Macam-macam pandangan hidup :
Pandangan
hidup yang berasal dari agama yaitu pandangan hidup yang mutlak kebenarannya.
Pandangan
hidup yang berupa ideologi yang disesuaikan dengan kebudayaan dan norma yang terdapat
pada Negara tersebut.
Pandangan hidup hasil
renungan yaitu pandangan hidup yang relatif kebenarannya
CITA-CITA
Cita-cita
adalah keinginan, harapan dan tujuan yang selalu ada dalam pikiran. Itu semua
merupakan yang harus diperoleh seseorang pada masa mendatang.
Apabila
cita-cita itu tidak bisa terpenuhi, maka cita-cita itu sendiri di sebut dengan
angan-angan.
Diantara
masa sekarang yang merupakan realita dengan masa yang akan datang sebagai ide
atau cita-cita terdapat jarak waktu. Ada 3 faktor yang mempengaruhi untuk
mencapai cita-cita tersebut, yaitu :
1.
Faktor Manusia, tergantung dari dirinya sendiri apa dia mau mencapai
cita-citanya atau tidak. Dan harus dilakukan dengan usaha nya sendiri.
2.
Faktor kondisi, sesuai kondisi yang sedang dia rasakan. Apa dia bisa menempati
sesuai kondisi yang dia alami atau tidak.
3.
Faktor tingginya cita-cita, semakin tinggi cita-cita kita semakin besar pula
usaha yang harus kita lakukan tergantung apa cita-cita yang kita inginkan.
USAHA / PERJUANGAN
Usaha
atau perjuangan adalah kerja keras untuk mewujudkan suatu cita-cita yang di
inginkan. Setiap manusia harus bekerja keras demi kelangsungan hidupnya.
Sebagian hidup manusia adalah usaha atau perjuangan. Perjuangan untuk hidup itu
sudah kodrat manusia, tanpa usaha atau perjuangan manusia tidak dapat hidup
sempurna. Bila kita menginginkan sukses kunci nya kita harus berusaha dan
berdoa. Berusaha dalam artian belajar dengan tekun, rajin dan giat.
Kerja
keras itu dapat dilakukan dengan otak atau ilmu maupun dengan tenaga atau
jasmani. Untuk bekerja keras manusia dibatasi oleh kemampuan karena kemampuan
terbatas itulah menjadi tolak ukur setiap kemakmuran antara manusia yang satu
dengan manusia yang lainnya. Kemampuan itu terbatas pada fisik dan keahlian
atau keterampilan dari manusia itu sendiri.
PENDAPAT SAYA TENTANG LANGKAH
HIDUP SEHAT
Sebenarnya
pola hidup yang benar tidaklah susah akan tetapi juga tidaklah gampang, karena
setiap mempunyai kondisi tubuh yang berbeda-beda, ada yang bergadang tiap hari,
akan tetapi tidak mempengaruhi kesehatannya, akan tetapi ada yang bergadang
hanya 1 hari langsung mengalami demam atau meriang. Hal ini disebabkan daya
tahan seseorang yang berbeda-beda.
Agar
bisa menjalani pola hidup yang sehat, kita harus mempunyai niat yang kuat, bila
memiliki niat yang kuat maka yang harus dimiliki lagi adalah rasa kemauan yang
kuat. Dengan adanya kemauan maka akan tercipta rasa kemampuan untuk bisa
menjalani pola hidup yang sehat.
Berikut
ini adalah langkah – langkah pola hidup sehat :
Berolahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang mudah untuk dilakukan, tetapi juga ada banyak orang yang sering mengabaikannya. Padahal olahraga ini merupakan kegiatan yang bisa menyehatkan tubuh kita. Apabila kita berolahraga secara teratur, maka banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita seperti daya tahan tubuh meningkat, bisa menguatkan tulang-tulang, menurunkan lemak pada tubuh, mengurangi stress, menambah kebugaran tubuh dam masih banyak lagi.
Olahraga merupakan kegiatan yang mudah untuk dilakukan, tetapi juga ada banyak orang yang sering mengabaikannya. Padahal olahraga ini merupakan kegiatan yang bisa menyehatkan tubuh kita. Apabila kita berolahraga secara teratur, maka banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita seperti daya tahan tubuh meningkat, bisa menguatkan tulang-tulang, menurunkan lemak pada tubuh, mengurangi stress, menambah kebugaran tubuh dam masih banyak lagi.
Menjaga
pola makan
Menjaga pola makanan yang harus makan tersebut memenuhi standart kesehatan. Untuk itu kita dianjurkan mengetahui tentang makanan-makanan yang penting untuk kesehatan tubuh kita. Pada umumnya, banyak orang sering tidak memperhatikan tentang hal ini. Banyak sekali makan yang bisa membahayakan bagi tubuh kita. Seperti makanan yang banyak mengandung pengawet, makanan junk food atau makanan cepat saji. Sebaiknya kita bisa mengatur pola makan kita seperti waktu-waktu yang baik untuk kita makan dan juga makan menyehatkan.
Menjaga pola makanan yang harus makan tersebut memenuhi standart kesehatan. Untuk itu kita dianjurkan mengetahui tentang makanan-makanan yang penting untuk kesehatan tubuh kita. Pada umumnya, banyak orang sering tidak memperhatikan tentang hal ini. Banyak sekali makan yang bisa membahayakan bagi tubuh kita. Seperti makanan yang banyak mengandung pengawet, makanan junk food atau makanan cepat saji. Sebaiknya kita bisa mengatur pola makan kita seperti waktu-waktu yang baik untuk kita makan dan juga makan menyehatkan.
Menciptakan
lingkungan yang sehat
Apabila kita ingin menikmati kesehatan yang sesungguhnya maka kita juga harus memperhatikan lingkungan kita yang harus kita jaga. Lingkungan yang perlu kita jaga adalah, air, tanah, udara, iklim, tumbuhan dan lain sebagainya. Apabila kita hidup dilingkungan yang tidak baik seperti berkumpul dengan orang yang perokok, lingkungan yang penuh dengan sampah, banyak terkena asap mobil dan lain-lain. Dengan lingkungan yang tidak baik, juga akan bisa memicu kesehatan kita.
Apabila kita ingin menikmati kesehatan yang sesungguhnya maka kita juga harus memperhatikan lingkungan kita yang harus kita jaga. Lingkungan yang perlu kita jaga adalah, air, tanah, udara, iklim, tumbuhan dan lain sebagainya. Apabila kita hidup dilingkungan yang tidak baik seperti berkumpul dengan orang yang perokok, lingkungan yang penuh dengan sampah, banyak terkena asap mobil dan lain-lain. Dengan lingkungan yang tidak baik, juga akan bisa memicu kesehatan kita.
Istirahat
yang cukup
Banyak sekali yang mempunyai aktivitas yang banyak yang terkadang lupa dan tidak menghiraukan waktu istirahat kita. Bila kita mempunyai pola tidur yang berantakan seperti tidur yang terlalu larut malam dan harus bangun pagi-pagi untuk bekerja. Padahal apabila kurang istirahat dapat menyebabkan kurangnya konsentrasi. Sebaiknya apabila istirahat kerja di siang hari paling tidak kita bisa tidur sejenak selama 20 menit agar pikiran kita bisa segar kembali. Tetapi kita harus bisa menata pola tidur kita yang baik supaya tidur bisa tepat waktu dan juga kan menyehatkan tubuh kita.
Banyak sekali yang mempunyai aktivitas yang banyak yang terkadang lupa dan tidak menghiraukan waktu istirahat kita. Bila kita mempunyai pola tidur yang berantakan seperti tidur yang terlalu larut malam dan harus bangun pagi-pagi untuk bekerja. Padahal apabila kurang istirahat dapat menyebabkan kurangnya konsentrasi. Sebaiknya apabila istirahat kerja di siang hari paling tidak kita bisa tidur sejenak selama 20 menit agar pikiran kita bisa segar kembali. Tetapi kita harus bisa menata pola tidur kita yang baik supaya tidur bisa tepat waktu dan juga kan menyehatkan tubuh kita.
TANGGUNG JAWAB
Rasa Tanggung Jawab adalah suatu pengertian dasar
untuk memahami manusia
sebagai makhluk
susila, dan tinggi rendahnya akhlak yang dimilikinya.
MACAM-MACAM TANGGUNG JAWAB
- Tanggung Jawab Terhadap Tuhan
- Tanggung Jawab Terhadap Diri Sendiri
- Tanggung Jawab Terhadap Keluarga
- Tanggung Jawab Terhadap Masyarakat
- Tanggung Jawab Terhadap Bangsa/Negeri
Contoh
kasus tanggung jawab itu sendiri misalkan seorang anak yang sudah di fasilitasi
oleh orangtuanya untuk sekolah dan sebisa mungkin anak itu harus bertanggung
jawab kepada orang tua nya dengan cara berprestasi atau bersikap baik dan
mendapatkan nilai baik disekolah nya . Namun terkadang banyak anak yang
menyepelekan tanggung jawab sehingga
membuat orang tua nya kecewa . Anak anak di zaman sekarang sudah banyak
yang terkena pergaulan yang salah dan hanya mengikuti zama mereka semua di
fasilitasi gadget caanggih oleh orangtua nya namun tidak sering mereka menyalahgunakannya yang terkadang
menjerumuskan mereka untuk hal yang tidak baik . Kita sebagai anak harusnya
tahu diri dan bertanggung jawab kepada orangtua timbal balik , karena orang tua
sudah memberika kita fasilitas setidaknya kita disekolah harus menjadi anak
yang berprestasi sekalipun tidak dapat menbangkan sekolah namun kita harus
membuat bangga orang tua kita entah itu dengan hasil nilai ulangan yang bagus
ataupun mendapat rengking dikelas .
TANGGUNG
JAWAB
Rasa
Tanggung Jawab adalah suatu pengertian dasar untuk memahami manusia sebagai makhluk susila,
dan tinggi rendahnya akhlak yang dimilikinya.
MACAM-MACAM
TANGGUNG JAWAB
Tanggung
Jawab Terhadap Tuhan
Tanggung
Jawab Terhadap Diri Sendiri
Tanggung
Jawab Terhadap Keluarga
Tanggung
Jawab Terhadap Masyarakat
Tanggung
Jawab Terhadap Bangsa/Negeri
Contoh
kasus tanggung jawab itu sendiri misalkan seorang anak yang sudah di fasilitasi
oleh orangtuanya untuk sekolah dan sebisa mungkin anak itu harus bertanggung
jawab kepada orang tua nya dengan cara berprestasi atau bersikap baik dan
mendapatkan nilai baik disekolah nya . Namun terkadang banyak anak yang
menyepelekan tanggung jawab sehingga
membuat orang tua nya kecewa . Anak anak di zaman sekarang sudah banyak
yang terkena pergaulan yang salah dan hanya mengikuti zama mereka semua di
fasilitasi gadget caanggih oleh orangtua nya namun tidak sering mereka menyalahgunakannya yang terkadang
menjerumuskan mereka untuk hal yang tidak baik . Kita sebagai anak harusnya
tahu diri dan bertanggung jawab kepada orangtua timbal balik , karena orang tua
sudah memberika kita fasilitas setidaknya kita disekolah harus menjadi anak
yang berprestasi sekalipun tidak dapat menbangkan sekolah namun kita harus
membuat bangga orang tua kita entah itu dengan hasil nilai ulangan yang bagus
ataupun mendapat rengking dikelas .
ibd tugas 2
TUGAS
IBD
(Ilmu
Budaya Dasar)
Disusun Oleh :
CHRISTIAN MANASYE
KELAS 1IB06
PENGERTIAN TENTANG KEINDAHAN ITU
Kata keindahan berasal dari suku kata indah, artinya bagus, permai, cantik, dan
sebagainya. Benda yang mempunyai sifat indah ialah segala hasil seni, (meskipun
tidak semua hasil seni indah, pemandangan alam (pantai, pegunungan, danau,
bunga-bunga di lereng gunung), manusia (wajah, mata, bibir, hidung, rambut,
kaki, tubuh), rumah (halaman, tanaman, perabot rumah tangga dan sebagainya),
suara, warna dan sebagainya. Keindahan adalah identik dengan kebenaran.
Menurut The Liang Gie dalam bukunya “Garis Besar Estetik” (Filsafat Keindahan)
dalam bahasa Inggris keindahan itu diterjemahkan dengan kata “beautiful”,
Perancis “beau”, Italia dan Spanyol “bello”, kata-kata itu berasal dari- bahasa
Latin “bellum”. Kata akar adalah ”bonum” yang berarti kebaikan kemudian
mempunyai bentuk pengecilan menjadi’ ”bonellum” dan terakhir dipendekkan
sehingga ditulis “bellum”.
·
KEINDAHAN SEBAGAI SUATU KUALITAS ABSTRAK DAN
SEBAGAI SEBUAH BENDA TERTENTU YANG INDAH
Keindahan sebagai suatu kualitas abstrak
(Beauty as an abstract quality) menggambarkan sesuatu yang kontemporer dan
bersifat nonrealistik di mana sang pencipta karya menggambarkan sesuatu yang
tidak bisa dimengerti secara umum dan tidak sesuai dengan realita. Keindahan
sebagai kualitas abstrak menggambarkan suatu bentuk dalam keindahan di mana
keindahan tersebut bersifat eksklusif dan hanya dapat dimengerti oleh orang
yang menciptakan keindahan tersebut berdasarkan apa yang dipahaminya.
Sedangkan keindahan sebagai sebuah benda
tertentu yang indah adalah keindahan yang memiliki konsep pemahaman dan nilai
yang berbeda dengan kualitas abstrak di mana benda yang dimaksud dalam hal ini
adalah sesuatu yang mewakili keindahan secara umum dan dapat dengan mudah
diterima maupun dipahami oleh masyarakat.
Contoh keindahan dalam bentuk benda:
Secara alami : Manusia menaruh rasa kagum
atas keindahan alam yang merupakan ciptaan dari Yang Maha Kuasa.
Buatan tangan : Karya seni yang memiliki
nilai estetika yang dapat dinilai oleh manusia.
Perbedaan menurut luasnya pengertian, yakni :
a) keindahan dalam arti yang luas
b) keindahan dalam arti estetis murni
c) keindahan dalam arti terbatas dalam
hubungannya dengan penglihatan
·
Keindahan dalam arti luas.
Menurut The Liang Gie keindahan dalam arti luas adalah mengandung pengertian
ide kebaikan. Misalnya menurut Plato menyebut watak yang indah dan hukum yang
indah, sedangkan menurut Aristoteles
merumuskan keindahan sebagai sesuatu yang baik dan juga menyenangkan.
·
Keindahan dalam arti estetis murni.
Keindahan dalam arti estetik murni adalah menyangkut pengalaman estetis dari
seseorang dalam hubungannya dengan segala sesuatu yang diserapnya.
Keindahan dalam arti terbatas dalam
hubungannya dengan penglihatan.
Keindahan dalam arti yang terbatas yaitu mempunyai arti yang lebih disempitkan
sehingga hanya menyangkut benda yang dapat diserap dengan penglihatan, yakni
berupa keindahan dari bentuk dan warna. keindahan tersusun dari berbagai
keselarasan dan kebalikan dari garis, warna, bentuk, nada, dan kata-kata. Ada
pula yang berpendapat bahwa keindahan adalah suatu kumpulan hubungan yang
selaras dalam suatu benda.
·
keindahan yang seluas-Iuasnya
keindahan yang seluas-luasnya meliputi :
- Keindahan seni
Keindahan seni adalah keindahan yang tercipta
dari hasil karya seseorang tehadap seni.
Seni sering sekali menjadi penghubung keindahan agar bisa dinikmati oleh
pengamat objeknya. Seseorang sering menikmati keindahan itu lewat seni.
- Keindahan alam
Keindahan alam adalah keindahan yang sudah
ada di alam sekitar kita. Keindahan yang ada bisa dinikmati oleh penglihatan
kita.
-
Keindahan moral
Keindahan moral adalah keindahan yang
tercipta dari tingkah laku dan perilaku kita sehari-hari.
- Keindahan intelektual
keindahan intelektual adalah pemikiran yang
indah berdasarkan ilmu pengetahuan. Tulisan ini bukanlah mencari pengertian
mengenai kata keindahan intelektual.
·
Nilai estetika
Dalam rangka teori umum tentang nilai, menurut The Liang Gie pengertian
keindahan dianggap sebagai salah satu jenis nilai seperti halnya nilai moral,
nilai ekonomi, nilai pendidikan, dan sebagainya. Nilai yang berhubungan dengan
segala sesuatu yang tercakup dalam pengertian keindahan disebut nilai estetik.
Dalam ”Dictionary of Sociology and Related Science” (Kamus sosiologi dan Ilmu
terkait) diberikan rumusan tentang nilai sebagai berikut :
”The believed Capacity of any object to saticgy a human desire. The Quality of
any object which causes it be of interest to an individual or a group”
(Kemampuan yang dianggap ada pada suatu benda yang dapat memuaskan keinginan
manusia. Sifat dari suatu benda yang menarik minat seseorang atau suatu
kelompok).
PENGERTIAN
KEINDAHAN
Keindahan
berasal dari kata indah yaitu perasaan yang timbul akibat suatu yang diyakini
itu suci atau bersih dan dapat di rasakan oleh semua indera manusia, sehingga
menimbulkan perasaan nyaman, damai, tentram dan bahagia. Keindahan identik
dengan kebenaran. Keindahan kebenaran dan kebenaran adalah keindahan. Keduanya
mempunyai nilai yang sama yaitu abadi dan mempunyai daya tarik tambah. Tidak
kebenaran berarti tidak indah.
Keindahan
bersifat universal yang memiliki arti tidak terikat oleh selera perseorangan,
waktu dan tempat. Benda yang mempunyai sifat indah merupakan segala hasil seni,
pemandangan alam, manusia, rumah, warna, tatanan dan lain sebagainya.
Lingkungan keindahan manusia sangat luas, seluas keanekaragaman manusia dan
sesuai pula dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, sosial, serta
budaya .
Dalam Arti Luas:
Menurut beberapa ahli antara lain:
1. Plato : “watak
yang indah adalah hukum yang indah”.
2. Aristoteles
: “keindahan merupakan sesuatu yang selain baik juga menyenangkan”.
3. Plotinus
menuliskan dalam buku “ilmu yang indah dan kebijakan yang indah”.
Bangsa Yunani mengenal keindahan dalam estetis
yang disebutnya “symetria” untuk keindahan berdasarkan penglihatan dan harmonia
untuk keindahan berdasarkan pendengaran. Pengertian keindahan seluas-luasnya
meliputi
Keindahan seni:
Keindahan yang tercipta dari hasil karya
seseorang tehadap seni. Seni sering sekali menjadi penghubung keindahan agar
bisa dinikmati oleh pengamat objeknya. Seseorang paling dominan menikmati
keindahan itu lewat seni.
Keindahan alam:
Keindahan alam adalah keindahan yang sudah ada
di alam sekitar kita. Keindahan yang ada bisa dinikmati oleh penglihatan
kita.
Keindahan moral:
Keindahan yang tercipta dari suatu tingkah
laku dan perilaku kita dalam kehidupan sehari-hari.
Keindahan intelektual:
Keindahan yang tercipta dari hasil pemikiran
berdasarkan ilmu pengetahuan.
Menurut Estetis Murni: Pengalaman estetis
dari seseorang dalam berhubungan dengan segala sesuatu yang diserapnya.
(berdasarkan penglihatan, harmoni dalam pendengaran).
Dalam Arti Sempit atau Terbatas: Hanya menyangkut benda-benda yang dapat diserap dengan penglihatan, yakni bentuk dan warna. Keindahan tersusun dari berbagai keselarasan dan kebalikan dari garis, warna, bentuk, nada dan kata-kata. Ada pula yang berpendapat bahwa keindahan adalah suatu kumpulan hubungan-hubungan yang selaras dalam suatu benda dan di antara benda itu dengan si pengamat.
Nilai Ekstrinsik dan Instrinsik
v Nilai
ekstrinsik:
Nilai yang bersifat sebagai alat atau
membantu. Kumpulan peristiwa yang sama oleh dua orang penulis mungkin saja
disusun berdasarkan urutan atau struktur yang berbeda, sehingga nilai seninya
juga berbeda. Cara menyusun yang berbeda ini menentukan arti ekstrinsiknya atau
isi seni. Contohnya puisi, bentuk puisi yang terdiri
dari bahasa, diksi, baris, sajak dan irama.
v Nilai
instrinsik:
Nilai bentuk seni yang dapat diindera dengan
mata, telinga atau keduanya. Nilai bentuk ini kadang
disebut nilai struktur yaitu bagaimana cara menyusun
nilai-nilai ekstrinsiknya atau bahannya berupa rangkaian peristiwa. Semuanya
disusun begitu rupa sehingga menjadi sebuah bentuk yang berstruktur. Cara
menyusun bentuk ini melahirkan sebuah
cerita. Contohnya pesan puisi yang ingin disampaikan kepada pembaca melalui
(alat benda) puisi.
Inilah pula yang
menyebabkan keindahan karya seni bukan hanya menyangkut keindahan
instrinsiknya, tetapi juga menyangkut ekstrinsiknya. Karya seni tetap harus
mengandung keindahan dalam pengertian menyenangkan inderawi dan menggembirakan
batin seperti pemandangan alam. Hanya saja dalam karya seni masih ditambah
dengan penyampaian makna. Pemandangan tak berkata atau tidak menyampaikan
pesan, tetapi setiap karya seni selalu menyampaikan pesan.
Contoh kasus:
Dua orang sedang melukis daun yang jatuh.
Kedua pelukis tersebut dapat menghasilkan dua keindahan yang berbeda. Ini
disebabkan karena cara instrinsik atau cara melukiskan jatuhnya daun tadi yang
berbeda, berdasarkan visi atau pandangan penyair terhadap bahannya dan objek
yang diamati yaitu jatuhnya daun.
Tanggapan:
Keindahan yang dirasakan setiap manusia
berbeda-beda tergantung dari pandangan manusia itu sendiri. Bila keindahan itu
benar dirasakan maka manusia itu akan merasa nyaman dan tentram. Hal yang
membuat perbedaan sudut pandang tentang keindahan pada setiap manusia adalah
kadar ilmu pengetahuan manusia itu sendiri akan nilai-nilai yang terkandung
dalam keindahan tersebut, karena perbedaan inilah yang membuat penilaian setiap
manusia akan keindahan selalu berbeda-beda.
I.
PENGERTIAN PENDERITAAN
Penderitaan berasal dari kata derita. Kata
derita dari bahasa sansekerta dhra artinya menahan atau menanggung / merasakan
sesuatu yang tidak menyenangkan. Penderitaan dapat berupa penderitaan
lahir dan batin penderitaan termasuk realita manusia dan dunia. Intensitas
penderitaan bertingkat-tingkat ada yang berat dan ada juga yang ringan. Namun
peranan individu juga menentukan berat tidaknya intensitas penderitaan. Suatu
peristiwa yang dianggap penderitaan oleh seorang belum tentu merupakan
penderitaan bagi orang lain. Dapat pula suatu penderitaan merupakan ebergi
untuk bangkit kembali bagi seorang mencapai kebahagiaan
Penderitaan bisa dating ke siapa saja, kapan
saja , dan dimana saja, siapapun pasti pernah mengalami penderitaan termasuk
saya, tidak terkecuali orang-orang yang memiliki kebahagiaan hidup
II.
SIKSAAN
Kalian pasti sering mendengar apa itu
siksaan? Siksaan yang berupa hukuman di penjara, lingkungan
Siksaan atau penyiksaan (Bahasa
Inggris: torture) digunakan untuk merujuk pada
penciptaan rasa sakit untuk menghancurkan kekerasan
hati korban.
Segala tindakan yang menyebabkan penderitaan, baik secara fisik maupun psikologis,
yang dengan sengaja dilakukkan terhadap seseorang dengan tujuan intimidasi, balas
dendam, hukuman, sadisme,
pemaksaan informasi, atau mendapatkan pengakuan palsu untuk propaganda atau
tujuan politik dapat disebut sebagai penyiksaan. Siksaan dapat digunakan
sebagai suatu carainterogasi untuk mendapatkan pengakuan.
Siksaan juga dapat digunakan sebagai metode pemaksaan atau sebagai alat untuk
mengendalikan kelompok yang dianggap sebagai ancaman bagi suatu pemerintah.
Sepanjang sejarah, siksaan telah juga digunakan sebagai cara untuk
memaksakan pindah agama atau cuci
otak politik. Siksaan dapat diartikan sebagai siksaan
badan atau jasmani, dan dapat juga benipa siksaan jiwa atau rokhani. Akibat
siksaan yang dialami seseorang, timbullah penderitaan. Di dalam kitab suci
diterangkan jenis dan ancaman siksaan yang dialami manusia di akhirat nanti,
yaitu siksaan bagi orang-orang musyrik, syirik, dengki, memfitnah, mencuri,
makan harta anak yatim, dan sebagainya. Antara lain,. ayat 40 surat Al Ankabut
menya¬takan : “masing-masing bangsa itu kami siksa dengan ancaman siksaan,
karena dosa-dosanya. Ada diantaranya kami hujani dengan batu-batu kecil seperti
kaum Aad.
RENUNGAN
Renungan
berasal dari kata renung, artinya diam-diam memikirkan sesuatu, atau
memikirkan sesuatu dengan dalam-dalam. Namun secara definisi renungan adalah
proses memikirkan sesuatu dalam keadaan diam dan dalam-dalam. Dalam merenung
untuk menciptakan seni ada beberapa teori antara lain : teori pengungkapan,
teori metafisik dan teori psikologis.
Teori Pengungkapan.
Dalil
teori ini ialah bahwa “arts is an expresition of human feeling” ( seni adalah
suatu pengungkapan dari perasaan manusia) Teori ini terutama bertalian dengan
apa yang dialami oleh seorang seniman ketika menciptakan karya seni. Tokoh
teori ekspresi yang paling terkenal ialah filsuf Italia Benedeto Croce
(1886-1952) Beliau antara lain menyatakan bahwa “Seni adalah pengungkapan
pesan-pesan) expression adalah sama dengan intuition, dan intuisi adalah
pegnetahuan intuitif yang diperoleh melalui penghayatan tentang hal-hal
individual yang menghasilkan gambaran keinginan (images). Dengan demikian
pengungkapan itu berwujud sebagai gambaran angan-angan seperti misalnya images
warna, garis dan kata. Pengalamam estetis seseorang tidak lain adalah ekspresi
dalam gambaran angan-angan.
Teori Metafisik
Teori seni
yang bercotak metafisik merupakan salah satu contoh teori yang tertua, yakni
berasal dari Plato yang karya-karyanya untuk sebagian membahas estetik
filsafat, konsepsi keindahan dari teori seni. Mengenai sumber seni Plato
mengungkapkan suatu teori peniruan (imitation teori). Ini sesuai dengan
metafisika Plato yang mendalikan adanya dunia ide pada tarat yang tertinggi
sebgai realita Ilahi. Paaa taraf yang lebih rendah terdapat realita duniawi ini
yang merupakan cerminan semu dan mirip realita ilahi. Dan karyu seni yang
dibuat manusia adalah merupakan mimemis (tiruan) dari ralita duniawi
Teori Psikologis
Para ahli
estetik dalam abad modern menelaah teori-teori seni dari sudut hubungan karya
seni dan alam pikiran penciptanya dengan mempergunakan metode-metode
psikologis. Misalnya berdasarkan psikoanalisa dikemukakan bahwa proses
penciptaan seni adalah pemenuhan keinginan-keinginan bawah sadar dari seseorang
seniman. Sedang karya seni tiu merupakan bentuk terselubung atau diperhalus
yang wujudkan keluar dari keinginan-keinginan itu. Teori lain lagi yaitu teori
permainan yang dikembangkan oleh Fredrick Schiller (1757 -1805).
PHOBIA
I.
Pengertian
Phobia adalah suatu situasi dimana seseorang bertindak
irasional dan mempunyai ketakutan yang besar akan sesuatu. Biasanya seseorang
yang mempunyai phobia akan merasakan suatu ketakutan pada saat tertentu. Nah,
bagaimana untuk mengetahui apakah anak atau murid Anda memiliki phobia? Apa
yang harus lakukan untuk menanggulangi rasa ketakutan ini?
II.
Gejala
Phobia
Beberapa gejala yang muncul
apabila anak atau murid Anda memiliki phobia yaitu:
- Rasa pusing
- Susah untuk bernafas
- Tidak sadarkan diri
- Merasa tidak berada di alam kenyataan
- Takut akan kematian
Dalam beberapa kasus, gejala-gejala tersebut diatas dapat berakibat sangat dahsyat. Sebagai akibatnya, seseorang yang memiliki phobia mulai menjauhkan diri dari lingkungannya sehingga orang tersebut kerap mendapatkan kesulitan dalam kehidupan sehari-hari.
Secara umum, terdapat 3 macam phobia, yaitu:
1. Ketakutan untuk berada dalam suatu situasi sosial atau berinteraksi dengan orang lain.
2. Ketakutan berada disuatu tempat tertentu atau tempat yang terletak diluar ruangan.
3. Ketakutan akan bermacam-macam benda seperti ular, laba-laba atau burung.
Ketiga macam phobia diatas lebih merupakan ketakutan terhadap keadaan alam, seperti takut akan petir, takut terhadap binatang atau takut saat melihat darah atau saat mengunjungi dokter.
Bagaimana Menyembuhkan Phobia?
Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan phobia:
- Rasa pusing
- Susah untuk bernafas
- Tidak sadarkan diri
- Merasa tidak berada di alam kenyataan
- Takut akan kematian
Dalam beberapa kasus, gejala-gejala tersebut diatas dapat berakibat sangat dahsyat. Sebagai akibatnya, seseorang yang memiliki phobia mulai menjauhkan diri dari lingkungannya sehingga orang tersebut kerap mendapatkan kesulitan dalam kehidupan sehari-hari.
Secara umum, terdapat 3 macam phobia, yaitu:
1. Ketakutan untuk berada dalam suatu situasi sosial atau berinteraksi dengan orang lain.
2. Ketakutan berada disuatu tempat tertentu atau tempat yang terletak diluar ruangan.
3. Ketakutan akan bermacam-macam benda seperti ular, laba-laba atau burung.
Ketiga macam phobia diatas lebih merupakan ketakutan terhadap keadaan alam, seperti takut akan petir, takut terhadap binatang atau takut saat melihat darah atau saat mengunjungi dokter.
Bagaimana Menyembuhkan Phobia?
Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan phobia:
|
1.
|
Penyembuhan dengan cara
menghadapi ketakutan tersebut.
Contohnya apabila anak Anda takut dalam gelap, coba temani anak Anda berada dalam kamar gelap dan berikan ketenangan kepadanya bahwa tidak ada yang perlu ditakutkan pada saat gelap. Selain itu, ajaklah anak Anda untuk berdoa. Yakinkan padanya bahwa Tuhan akan selalu menemani dan melindunginya setiap saat. |
|
2.
|
Penyembuhan yang kedua
adalah dimana si pasien diajarkan untuk berespon menghadapi ketakutannya
daripada panik saat takut.Contohnya
apabila anak atau murid Anda takut saat diruangan yang sempit, cobalah temani
dia untuk berada di ruangan yang sempit, lalu ajaklah untuk memejamkan mata
sambil menghirup nafas yang dalam. Tenangkanlah dirinya sambil meyakinkan
dirinya bahwa tidak ada yang perlu ditakutkan berada di ruangan tersebut.
Untuk penyembuhan dengan cara ini dibutuhkan teknik berelaksasi. |
Pendapat tentang seseorang yang mengalami
penderitaan
Pendapat saya tentang orang yang mengalami penderitaan adalah orang
tersebut merasa seperti tidak ada yang membantunya. Mereka merasa sangat
sendirian, apapun yang mereka kerjakan selalu salah dimata orang. Sebenarnya
orang yang seperti inih seharusnya diajak untuk duduk bareng bersama, dan tidak
untuk dikucilkan. Banyak orang yang menganggap bahwa orang yang mengalami
penderitaan ituh memang layak untuk dikucilkan, tetapi sesungguhnya tidak.
Mengapa?? Karna dengan kita mengucilkan dia, kondisi kejiwaannya akan menjadi
kurang stabil. Akan tetapi pendiritaan yang dirasakan seseorang juga bias
dipengaruhi oleh pribadinya sendiri. Contoh, dia bertingkah aneh, dll. Hal
tersebut benar adanya, jadi menurut saya seperti ituh.
